Unterleibschmerzen in der Schwangerschaft – Ursachen und Tipps
Auf einen Blick
- Unterleibschmerzen in der Schwangerschaft sind meist harmlos und entstehen durch Dehnung oder Einnistung
- Bei Blutungen, Fieber oder starken Krämpfen solltest Du sofort einen Arzt aufsuchen
- Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen helfen, ernsthafte Ursachen frühzeitig zu erkennen
Du kennst das vielleicht von Deiner Periode – dieses Ziehen im Unterleib. Doch jetzt bist Du schwanger und fragst Dich: Ist das normal? Die gute Nachricht: In den meisten Fällen sind Unterleibschmerzen in der Schwangerschaft völlig harmlos. Trotzdem ist es wichtig zu wissen, wann Du lieber zum Arzt gehen solltest.
🌸 Was genau sind Unterleibschmerzen in der Schwangerschaft?
Unterleibschmerzen fassen alle Schmerzen zusammen, die mit Deinen inneren Organen oder dem Becken zu tun haben. In der Schwangerschaft können die Eileiter, die Eierstöcke und die Gebärmutter diese Schmerzen verursachen. Oft breiten sich die Beschwerden auf die Körpermitte aus und können an mehreren Stellen gleichzeitig auftreten.
Besonders im ersten Schwangerschaftsdrittel sind solche Schmerzen häufig. Viele Frauen empfinden sie als Dehnungsschmerz – Dein Körper bereitet sich auf das wachsende Baby vor.
Gut zu wissen: Manche Frauen spüren sogar, wenn sich die befruchtete Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut einnistet – ein leichtes Ziehen im Unterleib ist dann völlig normal.
💪 Mutterbandschmerzen – ein häufiger Grund
Nicht selten verspürst Du ein Ziehen an den Mutterbändern. Das Mutterband erstreckt sich vom Becken bis hin zu den Schamlippen. Gerade bei schnellen Bewegungen oder Husten kann es zu ziehenden Schmerzen kommen. Die Mutterbandschmerzen legen sich in der Regel nach wenigen Tagen wieder, sodass Du Dir keine Sorgen machen musst.
Doch auch bei Mutterbandschmerzen gilt: Lieber einmal mehr zum Arzt gehen und eine Untersuchung machen, anstatt Dein Kind in Gefahr zu bringen. Deine Hebamme kann Dir bei unerklärbaren Schmerzen ebenfalls einen Rat geben und helfen.
🏥 Wann solltest Du zum Arzt gehen?
Es gibt Situationen, in denen Unterleibschmerzen auf ernsthafte Komplikationen hinweisen können. Diese Ursachen solltest Du in jedem Fall untersuchen lassen:
- Eileiterschwangerschaften
- Fehlfunktionen Deiner Plazenta
- Gebärmutterriss
- drohende Frühgeburt
- drohende Fehlgeburt
Achtung: Bei akuten, schwerwiegenden Bauchschmerzen handelt es sich um einen medizinischen Notfall. Suche sofort einen Arzt oder ein Krankenhaus auf!
Sollte bei Dir eines dieser Risiken bestehen und mit Unterleibschmerzen in Verbindung stehen, suche sofort einen Arzt auf. Die Unterleibschmerzen in der Schwangerschaft sind nicht immer mit den einfachen Regelblutungen vergleichbar. Oftmals stecken ernsthafte Erkrankungen dahinter, die durch Deinen Arzt ausgeschlossen werden sollten.
🔍 Diese Warnsignale solltest Du ernst nehmen
Es kann auch in Deiner Schwangerschaft vorkommen, dass die Unterleibschmerzen mit anderen Erkrankungen in Verbindung stehen und nicht mit Deiner Schwangerschaft. Oftmals können die Unterleibschmerzen sogar auf eine Blasenentzündung oder sogar Nierensteine zurückführen. Sogar bei einer schwerwiegenden Schwangerschaftsvergiftung kann es teilweise zu starken Unterleibschmerzen kommen.
Solltest Du neben den Unterleibschmerzen unter folgenden Symptomen leiden, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen:
- Übelkeit und Erbrechen
- Scheidenblutungen
- Ohnmacht und Schwindel
- Augenflimmern
- Brennen beim Wasserlassen
- Schüttelfrost
- Fieber oder erhöhte Temperatur
Gerade wenn diese Symptome im Zusammenhang mit Deinen Unterleibschmerzen stehen, kannst Du davon ausgehen, dass etwas in Deinem Körper nicht stimmt. Du solltest in Deiner Schwangerschaft niemals Deine eigene Gesundheit gefährden. Gefährdest Du diese, besteht oftmals auch ein erhöhtes Risiko für Dein ungeborenes Kind.
Bei meinen beiden Schwangerschaften hatte ich auch immer wieder Unterleibschmerzen. Mein Tipp: Höre auf Dein Bauchgefühl – wenn Dir etwas komisch vorkommt, lass es lieber einmal zu viel abklären als einmal zu wenig.
📅 Symptome nach Schwangerschaftswoche
Um Dir einen besseren Überblick zu geben, bei welchen Symptomen Du in den jeweiligen Schwangerschaftswochen zum Arzt musst, haben wir Dir eine Übersicht zusammengestellt:
| Schwangerschaftswoche | Symptome / Beschwerden |
| 4.-.10. Schwangerschaftswoche (Fehlgeburt) |
|
| bis zur 12. Schwangerschaftswoche |
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| 12.-.23. Schwangerschaftswoche (Frühgeburt) |
|
| 23.-27. Schwangerschaftswoche (Frühgeburt) |
|
Es ist relativ egal, in welchem Stadium Du Dich in Deiner Schwangerschaft befindest. Es ist sehr wichtig, dass Du auf Deinen Körper achtest und auf die Symptome Deines Körpers hörst. Sollte es daher zu unklaren Symptomen oder Problemen kommen, ist es sehr wichtig, dass Du mit Deinem Arzt sprichst. Frühzeitig erkannte Beschwerden lassen sich in der Regel relativ schnell behandeln.
✨ Was kannst Du gegen Unterleibschmerzen tun?
Sollte sich herausgestellt haben, dass Deine Unterleibschmerzen eine harmlose Ursache haben, besteht die Möglichkeit, mit einfachen Hausmitteln gegenzuwirken.
Tipp: Oftmals hilft sogar die Einnahme von verschiedenen Magnesiumpräparaten, die sich nicht negativ auf Dein ungeborenes Kind auswirken. Doch auch die Einnahme von diesen Medikamenten solltest Du unbedingt mit Deinem Arzt besprechen.
🌸 Vorbeugende Maßnahmen
Grundsätzlich ist es absolut normal, wenn Du in Deiner Schwangerschaft leichte Unterleibschmerzen bekommst. Du solltest jedoch unterscheiden können, ob es sich um Unterleibschmerzen oder reine Bauchschmerzen handelt. In vielen Fällen reicht ein klärendes Gespräch mit Deinem Arzt bereits aus.
Es ist nicht verwunderlich, dass bei Dir Angst oder Unruhe auftritt, vor allem wenn es zu Schmerzen kommt, die Du in der Form nicht kennst. Als vorbeugende Maßnahme ist es daher mehr als sinnvoll, regelmäßig Deine Vorsorgeuntersuchungen zu besuchen und jegliche Symptome vorzustellen. Dein Arzt kann Dir schneller eine Entwarnung geben oder auch bei langanhaltenden Beschwerden Medikamente oder andere Therapien verabreichen.
Häufig gestellte Fragen
Sind Unterleibschmerzen in der Frühschwangerschaft normal?
Ja, Unterleibschmerzen in der Frühschwangerschaft sind nicht selten. Die leichten Schmerzen sind vergleichbar mit den klassischen Regelblutungen. Entweder gehen die Schmerzen von den inneren Geschlechtsorganen aus oder entstehen durch die Einnistung der befruchteten Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut. Bei undefinierbaren Schmerzen solltest Du jedoch zum Arzt gehen.
Wann werden Unterleibschmerzen gefährlich?
Gefährlich werden Unterleibschmerzen, wenn sie mit Symptomen wie Scheidenblutungen, Fieber, Schüttelfrost, Ohnmacht, Schwindel oder starkem Erbrechen einhergehen. Auch bei akuten, schwerwiegenden Bauchschmerzen solltest Du sofort einen Arzt oder ein Krankenhaus aufsuchen – das ist ein medizinischer Notfall.
Was sind Mutterbandschmerzen?
Mutterbandschmerzen entstehen durch ein Ziehen an den Mutterbändern, die sich vom Becken bis zu den Schamlippen erstrecken. Besonders bei schnellen Bewegungen oder Husten können ziehende Schmerzen auftreten. Diese Schmerzen legen sich in der Regel nach wenigen Tagen wieder und sind harmlos.
Können Unterleibschmerzen auch andere Ursachen haben?
Ja, Unterleibschmerzen können auch auf eine Blasenentzündung, Nierensteine oder eine Schwangerschaftsvergiftung hinweisen. Wenn Du zusätzlich Brennen beim Wasserlassen, Fieber oder andere ungewöhnliche Symptome bemerkst, solltest Du das unbedingt ärztlich abklären lassen.
Wie kann ich Unterleibschmerzen vorbeugen?
Die beste Vorbeugung ist die regelmäßige Teilnahme an Vorsorgeuntersuchungen. Sprich alle Symptome offen mit Deinem Arzt an. Manchmal können auch Magnesiumpräparate helfen – besprich die Einnahme aber vorher mit Deinem Arzt.
Wann deuten Unterleibschmerzen auf eine Fehl- oder Frühgeburt hin?
Warnsignale sind krampfartige Unterleibschmerzen in Kombination mit Scheidenblutungen, Blässe, kalten Schweißausbrüchen oder starken Krämpfen. Je nach Schwangerschaftswoche können auch Rückenschmerzen, Durchfall oder Wehen hinzukommen. Bei solchen Symptomen solltest Du sofort ärztliche Hilfe suchen.
Gründerin von moms.de, zweifache Mutter (Kinder geboren 2014 und 2016). Sie schreibt seit 2017 Ratgeber rund um Schwangerschaft, Geburt und Familienleben.
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