Schwangerschaftsmassage finden
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Alle Anbieter — Schwangerschaftsmassage
AnnDoula - deine Gefährtin
Verifiziert Basis-Eintragakt Adresse: AnnDoula – deine Gefährtin Ruth-Drexel-Straße 98, 81927 München
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Geburtshaus Charlottenburg GmbH
Verifiziert Basis-EintragSpandauer Damm 130, 14050 Berlin
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Geburtshaus Treptow GmbH
Verifiziert Basis-EintragAm Treptower Park 54, 12435 Berlin
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Geburtshaus Wuppertal e.V.
Verifiziert Basis-EintragHainstr.12, 42109 Wuppertal
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Hebamme Carolin Habermann
Verifiziert Basis-Eintragemäß § 5 TMG: Hebamme Carolin Habermann Im Nikolaiquartier 4c, 14467 Potsdam
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Naturheilpraxis Kristin Zimmer
Verifiziert Basis-EintragRödgener Str. 18, 35394 Gießen
Petit Grain - Hebammenpraxis
Verifiziert Basis-EintragLambertweg 34, 70565 Stuttgart
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Physiotherapie Privatpraxis Christiane Loos
Verifiziert Basis-EintragAuf d. Steinkaut 50, 61352 Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland, 61352 Bad Homburg
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Praxis Kafkoulas
Verifiziert Basis-EintragRheingoldstr 4 Eingang Gewerbe, 80639 München Nymphenburg
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Yuliia Storozhylova - Veridian Physio
Verifiziert Basis-Eintragch (Physiotherapie, Check-ups, Ersttermine) - Schwerinstr. 17, 40477 Düsseldorf
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Ammaji's Ayurveda Zentrum
Basis-EintragAdolfsalle 10, 65185 Wiesbaden
Anny Rike Massage
Basis-Eintrage. medosophos Fuhlsbüttler Str. 415a am AK Barmbek Südeingang, 22309 Hamburg MamaSport Fuhlsbüttler Str
AVA - Ayurveda für Frauen by Sarah Rickus
Verifiziert Basis-EintragHauptstr. 64, 89233 Neu-Ulm
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Barbara I. Müller
Basis-EintragFriedenstrasse 8, 65189 Wiesbaden
Bisotun Massage Frankfurt am Main
Basis-EintragMassage Bisotun (Inh. Danial Rastad), 60327 Frankfurt am Main
Bremer Hebammengemeinschaft
Basis-EintragWinterstraße 47, 28215 Bremen
Cocoonyoga & female health
Basis-EintragNeusser Straße 72,, 40219 Düsseldorf
Die Hebammen in der Praxisklink Winterhude
Basis-EintragMühlenkamp 32, 22303 Hamburg-Nord, Deutschland, 22303 Hamburg
Die Milchtheke
Verifiziert Basis-EintragDarmstadt
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DomstadtDoula
Verifiziert Basis-EintragBritta Riad DomstadtDoula - Hagedornstraße 8, 51069 Köln
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Doula Lisa Freiburg
Verifiziert Basis-EintragStaufener Str. 46,, 79115 Freiburg im Breisgau
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Femina MedMassage
Basis-EintragAdresse: Parkstr. 8,, 60322 Frankfurt
Galina Opria Massage
Basis-EintragHeerstraße 54, 3.OG, 60488 Frankfurt
Hebamme Elena Gajdabura – Hebammenliebe Dresden
Verifiziert Basis-EintragLoschwitzer Str. 32, 01309 Dresden
Hebamme Katja Christina Richter
Basis-EintragPlöner Str. 28, 23701 Eutin
Hebamme Melanie Schneider
Basis-EintragOtto-Hesse-Straße 19a, 64293 Darmstadt
Hebammenpraxis
Basis-EintragHinter der Bardowicker Mauer 13 a, 21335 Lüneburg
Hebammenpraxis Bauchgeflüster
Basis-EintragGrosser Markt 6, 47533 Kleve
Hebammenpraxis Bauchgefühl München
Basis-EintragBaldestraße 2, 80469 München-Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt, Deutschland, 12345 UNSER TEAM Franziska Junge
Hebammenpraxis Dachau
Basis-EintragWieningerstr. 14, 85221 Dachau
Hebammenpraxis Harleshausen
Basis-EintragSeebergstr. 18, 34128 Kassel
Hebammenpraxis Rundum
Basis-EintragBruchzaun 43, 52156 Monschau
Hebamme Ronja Sternberg “Kleines Wunder“
Basis-EintragHinrich Wrage Straße 17, 23714 Malente
Naturheilpraxis Elena Grall TouchLife Massagen
Basis-EintragFrankfurter Landstraße 180, 64291 Darmstadt
Nest Studio Frankfurt
Basis-EintragDarmstädter Landstraße 186, 60598 Frankfurt Sachsenhausen
Osteopathie Praxis für die Schwangerschaft
Basis-Eintragxisadresse: "Osteobalance für die Frau" • Witzelstraße 17 •, 40225 Düsseldorf
PAG PING Traditionelle Thaimassage
Basis-EintragSuvakon Auler · Pirazzistraße 12c ·, 63067 Offenbach
Peters-mobile-Massage
Basis-EintragMarienburgstraße 8, 64297 Darmstadt
Sabine Godzik - Doula, Yoga & Massage
Basis-EintragHeidelbergerstrasse 136, 64285 Darmstadt
Sara Rosenthal - Ganzheitliche Massage für Frauen
Basis-EintragDotzheimer Straße 100, 65197 Wiesbaden
SC bodywork - Massage Darmstadt
Basis-EintragHeinrichstr. 223a,, 64287 Darmstadt
Schwangerschaftsmassage, Osteopathie und Akupunktur für Schwangere - Praxis Angelina Liebl
Basis-EintragBuchung über doctolib, 81241 München
Seven Trees Lomi Massage und Ausbildung
Basis-EintragBirgidstr 3, 65191 Wiesbaden
Sharky Düsseldorf GmbH
Verifiziert Basis-EintragAm Bonneshof 30a, 40474 Düsseldorf
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Zweisamglück - Hebamme Alexandra Endel
Basis-EintragTraisaer Brunnengasse 12, 64367 Mühltal
Was ist Schwangerschaftsmassage?
Eine Schwangerschaftsmassage ist eine speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmte Massage-Technik. Anders als klassische Massagen berücksichtigt sie die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft und nutzt sanfte, sichere Griffe, die sowohl für dich als auch für dein Baby unbedenklich sind. Durchgeführt wird sie in der Regel in speziellen Seitenlagerungen oder mit besonderen Lagerungskissen, die deinen wachsenden Bauch entlasten.
Die Massage richtet sich an Schwangere ab dem zweiten Trimester, wenn die kritische Frühphase überstanden ist. Sie zielt darauf ab, typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen, geschwollene Beine oder Schlafprobleme zu lindern. Gleichzeitig fördert sie dein allgemeines Wohlbefinden und hilft dir, eine bewusste Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby aufzubauen. Therapeuten mit Zusatzausbildung in Schwangerschaftsmassage kennen die anatomischen Besonderheiten und wissen genau, welche Techniken und Druckpunkte geeignet sind.
Wann brauche ich Schwangerschaftsmassage?
Viele Frauen profitieren ab der 13. bis 14. Schwangerschaftswoche von regelmäßigen Massagen. Gerade wenn dein Bauch wächst und die Belastung auf Rücken, Hüfte und Beine zunimmt, kann eine Schwangerschaftsmassage echte Erleichterung bringen.
Konkrete Anlässe sind:
- Rückenschmerzen und Verspannungen im unteren Rücken oder Nackenbereich durch die veränderte Körperhaltung
- Wassereinlagerungen in Beinen und Füßen, besonders im letzten Trimester
- Schlafstörungen und allgemeine Unruhe, die durch Entspannung gemildert werden können
- Stress und Anspannung – die Massage wirkt beruhigend auf das Nervensystem
- Vorbereitung auf die Geburt – regelmäßige Massagen können helfen, deinen Körper zu lockern und dich mental einzustimmen
Auch wenn du keine akuten Beschwerden hast, kann eine Schwangerschaftsmassage eine wertvolle Auszeit sein, um dir selbst etwas Gutes zu tun und neue Energie zu tanken.
Worauf solltest du bei der Auswahl achten?
Nicht jede Massage-Praxis ist auf Schwangere spezialisiert. Achte bei der Auswahl auf folgende Kriterien:
- Qualifikation: Der Therapeut sollte eine Zusatzausbildung in Schwangerschaftsmassage haben und Erfahrung mit werdenden Müttern mitbringen.
- Spezielle Ausstattung: Lagerungskissen oder spezielle Massageliegen mit Bauchaussparung ermöglichen eine bequeme und sichere Position.
- Einfühlsame Beratung: Ein guter Therapeut fragt nach deinem Schwangerschaftsverlauf, Beschwerden und eventuellen Risiken, bevor die Massage beginnt.
- Hygiene und Atmosphäre: Saubere Räume, frische Handtücher und eine ruhige, entspannende Umgebung sind selbstverständlich.
- Bewertungen und Empfehlungen: Erfahrungsberichte anderer Mütter geben dir einen guten Eindruck von der Qualität der Behandlung.
Sprich im Zweifelsfall vorab mit deiner Hebamme oder Frauenärztin, ob eine Massage für dich geeignet ist – besonders bei Risikoschwangerschaften.
Was kostet Schwangerschaftsmassage und zahlt die Krankenkasse?
Eine Schwangerschaftsmassage kostet in der Regel zwischen 50 und 90 Euro pro Sitzung (ca. 60 Minuten). Die Preise variieren je nach Region, Qualifikation des Therapeuten und Praxisausstattung.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten normalerweise nicht, da Schwangerschaftsmassage als Wellness-Angebot gilt. Einige private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen beteiligen sich jedoch an den Kosten – ein Blick in deine Versicherungsunterlagen lohnt sich. Manche Praxen bieten auch Mehrfachkarten oder Pakete an, die den Einzelpreis reduzieren.
Auch wenn du die Kosten selbst trägst: Viele Frauen empfinden die Investition in ihr Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit als sehr wertvoll.