Bauchschmerzen in der Schwangerschaft – Mögliche Ursachen und hilfreiche Tipps

🌸 Wie fühlen sich Bauchschmerzen in der Schwangerschaft an?

Bauchschmerzen können in der Schwangerschaft mit sehr unterschiedlichen Empfindungen auftreten. Unter den Beschreibungen findet man zum Beispiel folgende Wortwahl:

• Stechend
• Ziehend
• Pochend
• Stumpf
• Krampfartig
• Ziepen

Alleine diese Bandbreite der Empfindungen macht deutlich, wie oft Bauchschmerzen in der Schwangerschaft auftreten und wie unterschiedlich sie sein können.

💪 Häufige harmlose Ursachen für Bauchschmerzen

Oftmals werden die Bauchschmerzen durch die Veränderungen der Schwangerschaft hervorgerufen. Relativ harmlose Ursachen für die Schmerzen sind unter anderem:

• Einnistung der befruchteten Eizelle
• Wachstum der Plazenta
• Ziehen der Mutterbänder
• Dehnungsschmerzen im Bereich der Bauchdecke
• Verdauungsbeschwerden
• Platzmangel
• Ein retrovertierter, das heißt abgeknickter, Uterus

Mutterbandschmerzen – der Klassiker

Besonders häufig nehmen Schwangere das Ziehen der Mutterbänder als unangenehm wahr. Diese Strukturen bestehen aus Muskelsträngen, die die Gebärmutter in ihrer Lage stabilisieren. Durch das enorme Wachstum des Uterus werden diese Bänder und Muskeln stark belastet. Die Anpassung an die Belastung zeigt sich besonders häufig im zweiten Trimester. Besonders oft sind die Krämpfe und das Ziehen auf der rechten Seite des Bauches zu spüren, weil die Gebärmutter sich dorthin neigt. Mutterbandschmerzen können im Laufe der Schwangerschaft Rückenschmerzen nach sich ziehen, weil das Gewicht des Kindes die Gebärmutter nach vorne zieht.

Verdauungsbeschwerden und Platzmangel

Auch Verdauungsbeschwerden können Dir in der Schwangerschaft enorm zu schaffen machen. Schon in der Frühschwangerschaft wird der Darm träge, was zu Verstopfungen und Blähungen führen kann. Darüber hinaus werden die Funktionen von Magen und Darm auch durch den zunehmenden Platzmangel behindert, was ebenfalls Bauch- und Magenschmerzen auslösen kann.

Schmerzen nach dem Sex

In einigen Fällen können Bauchschmerzen und Rückenschmerzen auch durch Sex ausgelöst werden. Das Empfinden ändert sich durch die stärkere Durchblutung aufgrund der Schwangerschaftshormone im Unterleib. Viele Frauen erleben dadurch einen intensiveren Orgasmus. Es kann unter Umständen allerdings auch sein, dass Du ihn eher als schmerzhaft erlebst. Das ist aber normalerweise ungefährlich.

🤔 Sind es Bauchschmerzen oder Wehen?

Gerade in der ersten Schwangerschaft kann es auch sein, dass Du Vorwehen als Bauchschmerzen interpretierst. Die ersten Übungswehen treten schon ab der 20. Schwangerschaftswoche auf. Wenn Du Wehen hast, wird der Bauch zusätzlich zu den krampfartigen Schmerzen hart werden. In den späteren Wochen der zweiten Schwangerschaftshälfte kann es auch zu Senkwehen kommen, die das Kind Richtung Becken schieben. Vorwehen sind oft auch schmerzlos und treten unregelmäßig auf.

Wenn Du Dir unsicher bist, ob Deine Kontraktionen Übungs- oder Senkwehen sind, kannst Du Deinen Arzt oder Deine Ärztin um Rat fragen. Auch eine Hebamme kann Dir helfen. In einigen Fällen wirken sich die Wehen auch schon vorzeitig auf den Gebärmutterhals und den Muttermund aus. Echte Geburtswehen treten im Gegensatz zu Vorwehen regelmäßig auf. Bei einer Ultraschalluntersuchung kann ein Arzt die Länge des Gebärmutterhalses messen. Diese nimmt bei echten Wehen als erstes ab.

✨ Was hilft bei harmlosen Bauchschmerzen?

Bei leichten Bauchschmerzen, die durch das Wachstum der Gebärmutter oder durch die Belastung des Verdauungstrakts verursacht werden, können unterschiedliche Hausmittel hilfreich sein.

• Vermeide Stress
• Trinke ausreichend und vor allem Wasser oder ungesüßte Tees
• Iss ausgewogen
• Iss mehrere kleine Portionen
• Nimm ein warmes Bad
• Massiere den Bauch sanft
• Nutze eine Wärmflasche

In der fortgeschrittenen Schwangerschaft kann das Gewicht des Kindes der Auslöser für Schmerzen im beanspruchten Gewebe sein. Hier kannst Du mit Bauchtüchern und Stützbändern für Erleichterung sorgen.

🏥 Wann wird es ernst? Gefährliche Ursachen für Bauchschmerzen

In einigen Fällen sind Bauchschmerzen in der Schwangerschaft ein Anzeichen für gefährlichere Erkrankungen und Zustände. Dazu zählen unter anderem:

• Fehlgeburt oder Frühgeburt
• Schwangerschaften außerhalb der Gebärmutter
• Einklemmung von Darmgewebe in einem Nabelbruch
• Gebärmutterriss
• Plazentaablösung
• HELLP-Syndrom

Schwangerschaften außerhalb der Gebärmutter

In der Frühschwangerschaft solltest Du bei starken Schmerzen abklären lassen, ob es zu einer ektopen Schwangerschaft gekommen ist. Dieser Begriff bezeichnet alle Schwangerschaften, in denen sich der Embryo außerhalb der Gebärmutter eingenistet hat. Dazu zählen die folgenden Schwangerschaftskomplikationen:

• Bauchhöhlenschwangerschaft
• Eileiterschwangerschaft
• Eierstockschwangerschaft
• Gebärmutterhalsschwangerschaft

Bei einer solchen Komplikation kann das Kind im Normalfall nicht ausgetragen werden. Vor allem eine Eileiterschwangerschaft kann auch schnell lebensgefährlich für die Mutter werden. Wächst der Embryo im Eileiter reißt dieser und es kommt zu starken inneren Blutungen. Dies geschieht meist zwischen der 8. und 10. Schwangerschaftswoche. Aus diesem Grund ist es auch ratsam, einen Schwangerschaftstest zu machen, wenn plötzliche und starke Unterbauchschmerzen ohne bekannte Schwangerschaft auftreten.

Zur Abklärung und Behandlung einer extrauterinen Schwangerschaft muss häufig eine Operation durchgeführt werden. In einigen Fällen reicht eine Laparoskopie aus. Bei dieser OP werden nur kleine Schnitte gemacht, durch die die Instrumente in den Bauchraum eingebracht werden. In schwierigen Fällen kann auch ein größerer Bauchschnitt nötig sein. So eine OP wird Laparotomie genannt. Auch wenn in einigen Fällen der betroffene Eileiter oder Eierstock entfernt werden muss, so ist die Fruchtbarkeit oft nur teilweise eingeschränkt und nach dem Abheilen kannst Du weiter an der Erfüllung Deines Kinderwunsches arbeiten.

Nabelbruch und eingeklemmter Darm

Ein Nabelbruch ist in der Schwangerschaft nicht ungewöhnlich und verursacht meist keine Beschwerden. Auch unter der Geburt entstehen selten Probleme. Komplikationen kann es aber geben, wenn sich ein Teil des Darms in dem Bruch einklemmt. Das zeigt sich durch Schmerzen oder bläuliche Verfärbungen. Dann ist eine schnelle Behandlung notwendig.

HELLP-Syndrom

Starke Oberbauchschmerzen im letzten Schwangerschaftsdrittel können ein Anzeichen für ein HELLP-Syndrom sein. Dabei sind die Leberfunktion und die Blutgerinnung gestört. Ein HELLP-Syndrom kann sich innerhalb kurzer Zeit zu einem lebensgefährlichen Zustand entwickeln. Daher solltest Du Schmerzen im Oberbauch nicht ignorieren und einen Frauenarzt oder eine Klinik aufsuchen.

Wann Du sofort zum Arzt solltest

Generell ist es wichtig, dass Du einen Arzt aufsuchst, wenn zu den Bauchschmerzen weitere Symptome dazu kommen. Das können zum Beispiel die folgenden Zustände sein:

• Scheidenblutungen
• Ungewöhnlich gefärbter oder riechender Scheidenausfluss
• Schüttelfrost
• Fieber
• Erbrechen, Übelkeit oder Durchfall
• Allgemeines Unwohlsein
• Kreislaufbeschwerden
• Sehstörungen
• Brennen oder Schmerzen beim Wasserlassen

🔍 Andere Ursachen für Bauchschmerzen

Auch außerhalb einer Schwangerschaft kann starkes Bauchweh ein Anzeichen für eine ernste Erkrankung sein, da im Bauchraum viele wichtige Organe liegen. Es ist also ratsam plötzliche, starke oder langanhaltende Beschwerden abzuklären. Ursachen für Bauchschmerzen sind unter anderem:

• Entzündung der Eileiter oder Eierstöcke
• Verdrehung des Eierstocks
• Zysten und Myome
• Eileiterabszess
• Eierstockkrebs
• Blinddarmentzündung
• Gallenblasenentzündung
• Bauchspeicheldrüsenentzündung
• Darmerkrankungen
• Harnsteine

🖤 Fazit – Meist harmlos, aber immer ernst nehmen

Bauchschmerzen in der Schwangerschaft sind ein häufig auftretendes Phänomen. Sie haben aber meist harmlose Ursachen, die mit den Veränderungen im Körper zusammenhängen. In einigen Fällen liegt dem Unwohlsein aber eine gefährliche Erkrankung zu Grunde. Daher solltest Du vor allem bei plötzlichen und starken Schmerzen mit zusätzlichen Symptomen zu einem Arzt oder in eine Klinik gehen und es abklären lassen.