Hausgeburt Vorbereitung – So bereitet ihr euch darauf vor
Auf einen Blick
- Früh eine Hebamme suchen – das Angebot ist begrenzt und die Nachfrage groß
- Hausgeburt ist nur bei komplikationsloser Schwangerschaft möglich
- Wichtige Dokumente und Kliniktasche für Notfälle bereithalten
Du wünschst dir eine selbstbestimmte Geburt in vertrauter Umgebung? Eine Hausgeburt kann eine wunderbare Alternative zur Klinik sein – wenn du gut vorbereitet bist. Damit am großen Tag alles reibungslos läuft, zeigen wir dir, was du wirklich brauchst und worauf es ankommt.
👶 Welche Fachpersonen benötigt ihr für eine Hausgeburt?
Das Wichtigste zuerst: Ohne Hebamme keine Hausgeburt. Und hier liegt die größte Herausforderung – es gibt nicht viele Hebammen, die Hausgeburten anbieten. Die gestiegenen Versicherungskosten haben dazu geführt, dass viele freiberufliche Hebammen diesen Service nicht mehr im Programm haben.
Achtung: Beginne so früh wie möglich mit der Hebammensuche! Die Nachfrage übersteigt das Angebot in vielen Regionen deutlich.
Bei der Wahl deiner Hebamme solltest du auf folgende Punkte achten:
- Ihr solltet auf einer Wellenlänge sein und du solltest ihr vertrauen können
- Der Anfahrtsweg sollte nicht zu lang sein – auch bei einer schnellen Geburt muss sie rechtzeitig bei dir sein
- Besprich die geplante Hausgeburt frühzeitig mit deinem Gynäkologen – einige arbeiten mit passenden Hebammen zusammen
Darüber hinaus brauchst du einen Kinderarzt, der die U2-Untersuchung übernehmen kann. Diese findet normalerweise im Krankenhaus statt, daher solltest du schon vor der Geburt klären, wie die U2 bei euch ablaufen kann.
🌸 Wie könnt ihr euch emotional auf die Hausgeburt vorbereiten?
Eine gute emotionale Vorbereitung ist das A und O für eine entspannte Hausgeburt. Ein Geburtsvorbereitungskurs hilft dir, dich mit den Abläufen vertraut zu machen. Deine Hebamme wird außerdem ausführlich mit dir über alle wichtigen Aspekte sprechen.
Nimm dir Zeit für alle Fragen, die dir im Kopf herumschwirren – auch die unangenehmen. Nur wenn du dich sicher fühlst, kannst du dich voll und ganz auf die Geburt einlassen.
Über Notfälle sprechen
Auch wenn es nicht zu deinem Wunschszenario gehört: Besprich mit deiner Hebamme das Risiko einer Verlegung ins Krankenhaus. Es kann dir Sicherheit geben zu wissen, was im Notfall auf dich zukommt. Nimm auch die Bedenken deines Partners ernst und sprecht offen darüber.
Tipp: Packe eine Kliniktasche für den Notfall und halte ein Handy immer griffbereit. So bist du vorbereitet, falls doch eine Verlegung nötig wird.
An Geschwisterkinder denken
Wenn du bereits Kinder hast, organisiere rechtzeitig eine Betreuungsperson. Du kannst dich nur dann in Ruhe auf die Geburt konzentrieren, wenn du deine älteren Kinder in sicheren Händen weißt.
🛏️ Welcher Raum ist der richtige für die Hausgeburt?
Such dir einen Raum aus, in dem du dich rundum wohlfühlst. Er sollte groß genug sein, damit du dich frei bewegen und verschiedene Positionen einnehmen kannst. Die Temperatur solltest du jederzeit angenehm regulieren können.
Im Geburtszimmer sollte vorhanden sein:
- Ein kleiner Tisch für wichtige Utensilien
- Eine kleine helle Lampe, falls nach der Geburt genäht werden muss
- Ein Platz für verschiedene Positionen – zum Beispiel ein Bett oder Sofa
- Verschiedene Kissen zum Abstützen
📋 Was braucht ihr für die Hausgeburt?
Viele Hebammen bringen bereits einen Teil der benötigten Gegenstände mit. Besprich mit deiner Hebamme, wie ihr euch die Geburt vorstellt und was du zusätzlich besorgen musst.
Gut zu wissen: Viele Dinge hast du vielleicht schon zu Hause – alte Handtücher, Schüsseln oder Wärmflaschen. Du musst nicht alles neu kaufen.
Generell werden für eine Hausgeburt diese Dinge benötigt:
- Wasserdichte Unterlagen oder Malerflies
- Eventuell alte Laken
- Ein großer Mülleimer und passende Mülltüten
- Verschiedene Schüsseln (unter anderem für die Plazenta)
- Handtücher und Waschlappen
- Frische Bettwäsche
- Eine warme Decke
- Ein weiches und vorgewärmtes Handtuch für das Baby
- Eine Wärmflasche oder Kirschkernkissen
- Heißes Wasser
- Kühlkissen
- Eventuell Kaffee, wenn die Hebamme ihn für Dammschutz-Kompressen nutzt
- Alles für eine gemütliche Atmosphäre (Kerzen, Aromaöle und -lampen)
- Massageöl
- Getränke und Snacks
- Ein Fotoapparat
✨ Was benötigt ihr nach der Hausgeburt?
Auch für die erste Zeit nach der Geburt solltest du vorbereitet sein. Halte diese Dinge bereit:
- Große Binden für die Nachblutungen und den Wochenfluss
- Kleidung für das Baby (es ist aber auch möglich, am Anfang viel Haut an Haut zu liegen)
- Windeln für das Kind
- Bequeme Kleidung für dich
📄 Welche Unterlagen benötigt ihr bei einer Hausgeburt?
Bewahre alle wichtigen Dokumente so auf, dass du sie schnell zur Hand hast und im Notfall auch mit ins Krankenhaus nehmen kannst.
Zu den wichtigen Dokumenten gehören:
- Der Mutterpass
- Dein Personalausweis
- Krankenkassenkarte
- Wichtige medizinische Unterlagen
- Familienstammbuch oder Geburtsurkunde, Vaterschaftsanerkennung und Sorgerechtserklärung
- Wichtige Telefonnummern und Kontakte
Tipp: Lege alle Dokumente in eine Mappe, die du im Notfall einfach greifen und mitnehmen kannst. So vergisst du in der Aufregung nichts Wichtiges.
Häufig gestellte Fragen
Wann sollte ich mit der Hebammensuche für eine Hausgeburt beginnen?
So früh wie möglich! Am besten schon im ersten Trimester, da das Angebot an Hebammen für Hausgeburten begrenzt ist und die Nachfrage groß. Je früher du suchst, desto größer ist deine Auswahl.
Was passiert, wenn während der Hausgeburt Komplikationen auftreten?
Deine Hebamme ist darauf vorbereitet und wird bei Bedarf einen Krankenwagen rufen. Deshalb ist es wichtig, dass du eine gepackte Kliniktasche und alle wichtigen Dokumente griffbereit hast. Hausgeburten sind nur bei komplikationsloser Schwangerschaft möglich, daher sind Notfälle selten.
Wer übernimmt die U2-Untersuchung nach einer Hausgeburt?
Du benötigst einen Kinderarzt, der die U2 zu Hause oder in der Praxis durchführen kann. Kläre das am besten schon vor der Geburt mit deinem Kinderarzt ab, da die U2 normalerweise im Krankenhaus stattfindet.
Kann ich bei einer Hausgeburt eine Wassergeburt machen?
Ja, viele Hebammen bieten Wassergeburten an. Besprich das mit deiner Hebamme – sie kann dir sagen, ob sie einen Geburtspool mitbringt oder ob du selbst einen besorgen musst.
Was kostet eine Hausgeburt und übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Die Kosten für die Hebammenbetreuung bei einer Hausgeburt werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Zusätzliche Kosten können für besondere Wünsche wie einen Geburtspool entstehen. Kläre die Details am besten direkt mit deiner Krankenkasse und Hebamme.
Wie bereite ich meine älteren Kinder auf die Hausgeburt vor?
Sprich offen mit ihnen über das, was passieren wird – altersgerecht natürlich. Organisiere eine vertraute Betreuungsperson, bei der sie sich während der Geburt wohlfühlen. So können sie entweder dabei sein oder in Ruhe spielen, während du dich auf die Geburt konzentrierst.
Gründerin von moms.de, zweifache Mutter (Kinder geboren 2014 und 2016). Sie schreibt seit 2017 Ratgeber rund um Schwangerschaft, Geburt und Familienleben.
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