Die 18. Schwangerschaftswoche – in der 18. SSW wird viel geschlafen
Auf einen Blick
- Dein Baby ist jetzt etwa 14 cm groß und wiegt fast 250 Gramm – das Gewicht hat sich seit letzter Woche verdoppelt
- Die Geschlechtsorgane sind fertig ausgebildet und können beim Ultraschall oft schon erkannt werden
- Dein Baby schläft durchschnittlich 20 Stunden am Tag, um Kraft für das rasante Wachstum zu sammeln
Die 18. Schwangerschaftswoche markiert einen besonderen Moment: Du erreichst die Mitte des 5. Monats und viele Frauen spüren jetzt zum ersten Mal die sanften Stupser ihres Babys. Während dein Kleines fleißig wächst und vor allem eines tut – nämlich schlafen – verändert sich auch dein Körper weiter. Eine magische Zeit beginnt.
👶 So entwickelt sich dein Baby in der 18. SSW
Bei den Vorsorgeuntersuchungen bei deiner Hebamme oder dem Gynäkologen werden sowohl deine Entwicklungen als auch die deines Babys vermerkt. In der 18. Schwangerschaftswoche liegt die Scheitel-Steiß-Länge bei rund 14 cm. Das Gewicht erreicht inzwischen immerhin fast 250 Gramm – im Vergleich zur 17. SSW hat es sich noch einmal verdoppelt.
Das schnelle Wachstum deines Babys sorgt auch dafür, dass du dies vielleicht sogar merkst. Die Gebärmutter dehnt sich, die Menge an Fruchtwasser nimmt zu und der Embryo macht sich immer mehr Platz im Bauch. Ein Zwicken und Zwacken im Bauch und im Rücken sind normal. Viele Frauen spüren jetzt schon die sanften Stupser des Babys – allerdings eher von innen. Von außen sind sie meist noch nicht zu merken.
Die Proportionen verändern sich
Die 18. SSW ist besonders wichtig in Bezug auf die Proportionen des Körpers deines Babys. Der Körper hat sich in den letzten Schwangerschaftswochen schon deutlich gestreckt. Bisher waren die Arme und Beine im Vergleich aber noch ziemlich kurz. Das ändert sich nun nach und nach. Das Wachstum der Extremitäten nimmt zu, Arme, Beine, Finger und Zehen werden länger. Der Kopf ist im Verhältnis zum Körper noch immer deutlich größer – das bleibt auch erst einmal so.
Gut zu wissen: Kleine Stupser auf den Bauch können dafür sorgen, dass dein Baby sich in Bewegung setzt. Ihr baut jetzt immer mehr eine Verbindung zueinander auf und vielleicht merkst du sogar schon, dass dein Baby einen gewissen Rhythmus entwickelt.
Die Plazenta verändert sich
Während des ersten und zweiten Trimesters der Schwangerschaft wächst und wandert die Plazenta noch immer. Damit hört sie nun auf. Sie verändert sich jetzt nur noch in der Form und in der Struktur. Während sie bisher recht hoch gewesen ist, wird sie nun immer flacher. Das heißt aber nicht, dass die Versorgung deines Babys nicht gut gewährleistet ist.
Achtung: Die Plazenta leidet, wenn die werdende Mutter in der Schwangerschaft raucht. Nikotin sorgt für eine vorzeitige Verkalkung, die zu einer Unterversorgung des Kindes führen kann.
Warum dein Baby so viel schläft
Die Organe deines Babys arbeiten und wachsen. Das Herz und die Lunge reifen weiter. Der Magen und der Darm sowie die Nieren und die Leber arbeiten fleißig. Wir können uns nur ungefähr vorstellen, wie anstrengend dies für den kleinen Körper ist. Daher ist es auch nicht verwunderlich, dass das Ungeborene durchschnittlich 20 Stunden schläft. Zusätzlich dazu fühlt es sich besonders wohl, wenn du in Bewegung bist. Hier wird es in den Schlaf geschaukelt.
🔍 Kann man das Geschlecht jetzt schon erkennen?
Bei einer Ultraschalluntersuchung kann es jetzt sein, dass auch ein Frauenarzt mit einem weniger guten Ultraschallgerät das Geschlecht erkennt. Die Geschlechtsorgane sind in der 18. SSW fertig und wachsen nun nur noch. Dennoch kann es übrigens sein, dass die vom Frauenarzt genannte Tendenz später doch anders ist. Verlasse dich also noch nicht zu sehr auf die Angaben zum Geschlecht.
Die Lungen trainieren fleißig
Die Lungen müssen in den folgenden Wochen noch fleißig trainiert werden. Bisher haben sich auch noch keine Lungenbläschen gebildet. Diese sind jedoch wichtig, damit dein Baby nach der Geburt eigenständig atmen kann. Da sich das Ungeborene in Fruchtwasser befindet und dieses auch einatmet, sind die Lungen mit Flüssigkeit gefüllt. Unter der Geburt wird diese aus den Lungen gepresst.
Die ersten spürbaren Bewegungen sind ein magischer Moment. Genieße diese besondere Verbindung zu deinem Baby – sie wird von Tag zu Tag intensiver.
🌸 Das verändert sich bei dir in der 18. SSW
Die meisten Frauen bemerken im 5. Monat zum ersten Mal die Bewegungen ihres Babys. Damit beginnt für dich eine ganz magische Zeit. Mit jedem Tag nehmen die Bewegungen mehr zu und sind deutlicher zu spüren. Jetzt dauert es nicht mehr lange, bis du sie auch von außen bemerkst.
Typische Schwangerschaftsbeschwerden jetzt
In den vergangenen Wochen haben die ersten Beschwerden der Schwangerschaft nachgelassen. Während du im Rahmen des ersten Trimesters vor allem unter Müdigkeit und Übelkeit gelitten hast, dürften sich jetzt eher Kreislaufprobleme und vielleicht auch Sodbrennen zeigen.
Einige Frauen bemerken zunehmend die Entstehung von Wadenkrämpfen. Hier kann es helfen, wenn du etwas Magnesium einnimmst. Dies entspannt deine Muskeln. Lass dich für die richtige Dosierung ruhig von der Hebamme beraten. Sodbrennen entsteht unter anderem dadurch, dass deine Organe durch die wachsende Gebärmutter immer weiter nach oben gedrückt werden. Du kannst es lindern, wenn du mehrmals kleine Mahlzeiten zu dir nimmst.
Tipp: Erkundige dich bei deiner Hebamme, wie es mit Kursen für die Geburtsvorbereitung aussieht. Es kann sein, dass Anmeldungen schon frühzeitig durchgeführt werden sollten.
Gewichtszunahme ist völlig normal
Das Gewicht auf der Waage könnte immer mehr steigen. Das ist ganz normal. Die Zunahme ist nicht nur dadurch bedingt, dass du mehr Hunger verspürst. Bedenke, dass dein Blutvolumen zunimmt, Fruchtwasser, Plazenta und auch Baby zusätzliches Gewicht mitbringen. Wassereinlagerungen können ebenfalls dafür sorgen, dass das Gewicht steigt. Bei der Vorsorge werden Hebamme und Frauenarzt darauf achten, wie sich die Gewichtszunahme entwickelt.
Höre auf die Zeichen deines Körpers
Dein Körper weiß sehr genau, was er braucht und was er nicht mehr so gut leisten kann. Höre daher unbedingt auf die Zeichen, die er dir gibt. Wenn du dich erschöpft fühlst und das Gefühl hast, eine Pause zu brauchen, dann nimm sie dir auch.
✨ Pflege und Bindung: Darauf solltest du jetzt achten
Deine Haut braucht jetzt besondere Pflege
Die Haut an deinem Bauch juckt? Du merkst ein Spannen und Brennen? Teilweise wächst der Bauch in Schüben und es kann sein, dass du das bemerkst. Deine Haut freut sich, wenn sie Hilfe bekommt. Sie braucht besonders viel Feuchtigkeit. Versorge sie daher mit Öl oder auch mit einer reichhaltigen Lotion. Durch die kleinen Massagen der Haut am Bauch trittst du auch mit dem Baby in Kontakt.
Tipp: Viele werdende Eltern fangen nun an, zu bestimmten Zeiten eine Spieluhr auf den Bauch zu legen. Auf diese Weise nehmt ihr euch ganz bewusst Zeit füreinander.
Dein Baby hört dich jetzt
Dein Baby reagiert auf Geräusche. Langsam kann das Ungeborene zudem die Stimmen von Mama und Papa unterscheiden. Wenn dein Partner Kontakt aufnehmen möchte, kann er die Hand auf deinen Bauch legen und mit dem Baby sprechen.
💪 Vertraue auf dein Bauchgefühl
Es ist wichtig, dass du auf deinen Körper, aber auch auf dein Bauchgefühl vertraust. Viele Frauen haben auch in der 18. Schwangerschaftswoche noch immer Angst vor einer Fehlgeburt oder einer Frühgeburt. Nicht immer muss es dafür klare Anzeichen wie Blutungen geben. Dennoch verläuft der Großteil der Schwangerschaften ohne Probleme. Mache dir das immer wieder bewusst und sprich deine Sorgen und Ängste unbedingt auch an.
Häufig gestellte Fragen
Wann spüre ich die ersten Bewegungen meines Babys?
Die meisten Frauen spüren im 5. Monat, also um die 18. SSW herum, zum ersten Mal die Bewegungen ihres Babys. Anfangs sind es sanfte Stupser von innen, die sich wie ein leichtes Flattern anfühlen können. Von außen sind die Bewegungen meist noch nicht spürbar.
Warum schläft mein Baby in der 18. SSW so viel?
Dein Baby schläft durchschnittlich 20 Stunden am Tag, weil das Wachstum und die Entwicklung der Organe sehr anstrengend für den kleinen Körper sind. Herz, Lunge, Magen, Darm, Nieren und Leber arbeiten und reifen – da ist viel Schlaf zur Erholung nötig.
Kann man in der 18. SSW schon das Geschlecht erkennen?
Ja, die Geschlechtsorgane sind in der 18. SSW fertig ausgebildet und können beim Ultraschall oft schon erkannt werden. Allerdings kann die Tendenz, die der Frauenarzt nennt, später noch anders sein – verlasse dich also noch nicht zu sehr darauf.
Was hilft gegen Wadenkrämpfe in der Schwangerschaft?
Wadenkrämpfe entstehen häufig durch Magnesiummangel. Die Einnahme von Magnesium kann helfen, da es die Muskeln entspannt. Lass dich für die richtige Dosierung von deiner Hebamme beraten.
Wie kann ich meinen juckenden Babybauch pflegen?
Deine Haut braucht jetzt besonders viel Feuchtigkeit. Versorge sie mit Öl oder einer reichhaltigen Lotion. Die sanften Massagen beim Eincremen tun nicht nur deiner Haut gut, sondern sind auch ein schöner Moment der Verbindung mit deinem Baby.
Ist die Gewichtszunahme in der 18. SSW normal?
Ja, eine Gewichtszunahme ist völlig normal. Sie ist nicht nur durch mehr Hunger bedingt, sondern auch durch das zunehmende Blutvolumen, Fruchtwasser, Plazenta, das Baby selbst und mögliche Wassereinlagerungen. Bei der Vorsorge wird die Entwicklung beobachtet.
Gründerin von moms.de, zweifache Mutter (Kinder geboren 2014 und 2016). Sie schreibt seit 2017 Ratgeber rund um Schwangerschaft, Geburt und Familienleben.
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